Možnosti sebeobrany

A jak se budete bránit vy?

Máte 4 možnosti sebeobrany:

1. Pasivní – zkuste prosit útočníka o slitování, ale aspoň něco udělejte.
2. Psychologická – zkuste donutit útočníka přemýšlet o svém činu, pomočte se či pokálejte, zahrajte si na šílence.
3. Fyzická – zkuste použít vše, co vám přijde pod ruku a nepřestaňte, dokud se z prostoru nedostanete.
4. Osobní – tato 4. možnost je emoční a nastává po napadení. Jde o podporu vašich blízkých a přátel vyrovnat se s napadením.

Dvě jednoduché strategie:

1. Přilákejte ho blíže, přimějte ho, aby polevil v pozornosti a pak tvrdě udeřte.
2. Začněte s verbální obranou a poté ihned přikročte k fyzické.